西红柿疙瘩汤是一道非常传统的意大利菜肴,其特点是酸甜可口,营养丰富。下面就来介绍一下西红柿疙瘩汤的正宗做法。
原料:
1. 西红柿 500克
2. 面粉 150克
3. 鸡蛋 2个
4. 香蒜 3瓣
5. 橄榄油 适量
6. 洋葱 1个
7. 胡萝卜 1个
8. 鸡汤 500克
9. 罗勒叶 适量(可选)
10. 盐和胡椒粉 适量
步骤:
1. 将西红柿浸泡在开水中,等皮裂开后捞出,去皮切成小块备用。
2. 将洋葱和胡萝卜洗净切碎备用。
3. 香蒜去皮切末。
4. 橄榄油倒入锅中加热,放入洋葱和胡萝卜炒至金**。
5. 加入西红柿块和鸡汤,煮沸后转小火继续煮20分钟,直到西红柿熟软。
6. 在煮西红柿的过程中,可以开始制作疙瘩。将面粉和鸡蛋倒入一个大碗中,搅拌均匀。如果面糊太湿,可以适量添加面粉;如果面糊太干,可以适量添加水。
7. 将面糊揉成小丸子形状,大小可以根据个人喜好决定。
8. 将疙瘩放入沸水中煮熟,捞出备用。
9. 在西红柿汤中加入煮熟的疙瘩,继续煮5分钟,让其充分吸收汤汁的味道。
10. 最后,加入盐、胡椒粉和香蒜末,用搅拌机将其混合均匀。
11. 将汤盛入碗中,撒上罗勒叶(可选)作为装饰。
这样一道正宗的西红柿疙瘩汤就做好了。香甜可口的西红柿汤和Q弹的疙瘩相互融合,口感丰富。这道汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含纤维素、维生素和矿物质,有助于健康和消化。无论是冬天还是夏天,吃一碗热腾腾的西红柿疙瘩汤都能给人带来舒适和满足感。
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