红枣猪肚汤是一道营养丰富而又美味的汤品,它以猪肚为主要食材,搭配红枣、姜片等辅料,制作过程简单,口感鲜美,营养丰富。下面就为大家介绍一下红枣猪肚汤的做法。
所需食材:
1. 猪肚:250克
2. 红枣:适量
3. 姜片:适量
4. 料酒:适量
5. 盐:适量
6. 胡椒粉:适量
7. 鸡精:适量
步骤一:将猪肚清洗干净,将猪肚切成小块,用开水焯水,煮开后撇去浮沫,然后将猪肚捞出洗净备用。
步骤二:将猪肚切成薄片,然后放入适量料酒中浸泡15分钟,去腥。
步骤三:将泡发后的红枣洗净备用。
步骤四:将适量的姜切成片备用。
步骤五:将炖锅中加入适量的清水,将泡发后的猪肚片放入炖锅中,切滚后撇去浮沫,再加入适量的料酒焯水5分钟,撇去浮沫,接着倒入适量清水,再放入红枣和姜片,然后用大火煮开。
步骤六:将炖锅转小火,继续煮15分钟,再加入适量的盐、胡椒粉和鸡精,继续煮5分钟待调料融合。
步骤七:最后可以撒上一些葱花作为装饰,提升口感和美观。
红枣猪肚汤的做法比较简单,只需要将食材清洗干净,加入适量的清水和调料,经过煮沸、焯水和调味等步骤即可完成。猪肚爽滑、红枣香甜,相互搭配使得汤品的口感更加鲜美。红枣猪肚汤富含蛋白质、维生素等多种营养物质,对于改善肠胃功能、增强免疫力有一定的作用,也适合一些人群食用,如产后妇女、产妇、产褥期、食欲不振等人群。同时,该道菜品的热量较低,适合想要减肥或保持体形的人食用。
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