豆豉蒸鲫鱼是一道传统的湖南菜肴,以鲫鱼为主料,搭配豆豉调味,味道鲜美,营养丰富。下面是大致的制作过程。
材料:
- 鲜鲫鱼一尾
- 豆豉适量
- 生姜适量
- 大蒜适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 食用油适量
- 葱花适量
步骤:
1. 选购新鲜的鲫鱼,用清水洗净,控干水分备用。在鱼身两侧各割上两刀,方便入味。
2. 准备豆豉调味料。将适量的豆豉用清水洗净,去掉杂质。然后用干净的纱布包好,放在盘子中备用。
3. 生姜去皮,切成细末。大蒜磨成泥状备用。
4. 取一个大碗,将豆豉、生姜末、大蒜泥、适量的盐、适量的料酒混合均匀,制成豆豉调味料。
5. 将鲫鱼放入蒸锅中,用刀在鱼身两侧的刀口中均匀地抹上豆豉调味料,再将剩余的调料均匀地涂在鱼身上。稍微按摩一下,使调料能够渗透入鱼肉中。再加上适量的食用油,入味更佳。
6. 蒸锅加水,将鲫鱼放入锅中,火开大,待水沸腾后改小火,蒸10-15分钟。
7. 蒸鱼过程中,准备好葱花,备用。
8. 随后,将蒸好的鱼移到盘中,将蒸鱼汁倒入小锅中,加热。汤汁烧开后,撒上葱花,用热油将葱花油炸香,淋在鱼身上即可。
完成啦,一道香喷喷的豆豉蒸鲫鱼就做好啦!可以搭配米饭一同享用,味道更加美味。此道菜肴鱼肉鲜嫩,豆豉的咸香味道与鱼香相衬,非常符合湖南菜肴的特点,同时富含蛋白质和多种营养元素,是一道既美味又有营养的家常菜。
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