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怎样合理安排宝宝添加辅食-【新闻】

发布时间:2021-04-11 14:52:54 阅读: 来源:蠕动泵厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

宝宝从四个月开始就可以适当添加辅食了,尤其到了六个月以后,宝宝的食欲更强了,每次看见父母吃东西的时候,总是目不转睛的盯着你看,已经对食物产生了极大的兴趣,但是妈妈们发现宝宝这些习惯都是不定时的,如何科学合理的安排宝宝的饮食,是妈妈们关心的问题。

半岁宝宝在饮食方面的进步很值得新妈妈注意,在会从吃泥状的、煮成糊状的食物,变成可以喂饭吃,他能够吃一些粗糙泥状固体食物,能够慢慢啃能抓食的食物,也可以拿住自己的杯子。有些宝宝喜欢按时吃饭,很少拒绝大人给的食物;而有些则需要温柔地哄着才尝试新口味的食物。宝宝逐渐对尝试新的食物有本能的反应,这可以看做是祖先对于食品安全性检查的延续。

宝宝的饮食里会有更多固体物质。他会从母乳或者配方奶中得到需要的大约一半的热量,从固体物质中得到另外一半。除了热量,宝宝还需要维生素、矿物质、蛋白质和少量纤维素,同时也需要足量的铁。母乳和配方奶能够提供所有这些营养素。

新妈妈如果自己想吃低脂肪的食物,要记住宝宝有不同的要求。事实上,脂肪是宝宝生长发育的基础,宝宝需要。奶酪、酸乳酪和鸡蛋等食物跟植物和水果一样重要。提供正确种类的食物、合理安排宝宝的吃饭时间、介绍新的口味、跟着宝宝的步骤走、让宝宝享受吃饭的时间,所有这些,就能满足宝宝的饮食要求。

当然,新妈妈可以给宝宝介绍一些食物,这会让宝宝感兴趣。你可以捣碎食物,而不是融化它们。慢慢地,介绍搓碎的食物或简单的宝宝手抓食物,这样宝宝能够自己吃。最好在宝宝长第一颗牙的时候做这样的尝试。

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