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时尚达人之优雅坐姿

发布时间:2021-02-01 12:10:21 阅读: 来源:蠕动泵厂家

时尚达人之优雅坐姿时尚达人之优雅坐姿 日期:2011-03-31 潮流指数:4133 编辑:品牌服饰正确的坐姿可以给人以端庄、稳重的印象,使人产生信任感,同时也可以给双方的交谈带来方便。其实,坐姿本身就是一种身体语言,可以向对方传递信息,因此作为一种交谈手段加以注意,如果是对方请你坐下时,就座前不应该忘记说声“谢谢”。为了促进交谈,坐椅子时可稍往前坐一点,身体稍稍前倾。采取这样的坐法,便于将身体前后摇动,以对对方的谈话内容表示肯定,同时还可以促使对方做决定。如果背部靠在沙发上,则会给人以傲慢的印象,同时身体后仰,会使下巴突出,这样很容易暴露自己的想法,让对方掌握主动权。其次,交谈时可以采取稍微侧身的姿势,这样面向对方的侧身坐姿会让人感觉你易于接近。就座时的正确动作:入座时要轻要稳。走到座位前,转身后,轻稳地坐下。女子入座时,若着裙装,应用手将裙摆稍稍捋一下,不要坐下后再站起来整理衣服。坐下后身体上半身稍微向前倾,背部勿靠在椅背上,手要端正地放在腿上,鞋跟要靠拢。如果是面对面谈话,身体要稍倾斜而坐,双膝自然并拢,双腿正放或侧放,双脚并拢或交叠。有的女性喜欢将腿跷得过高,这样会露出衬裙,有损美观和风度。双膝也不要并得太紧,这会使人产生一种紧张、缺乏安全感的感觉。还有一点要谨记,那就是你再紧张、再心烦,也不要抖动你的双腿。任何座位都不能坐得太深或太浅。坐得太深时,由于臀部及上身的重量与小腿的支撑点离得太远,做下去时会引起小腿肌肉紧张,时间长了会很累,不过这种姿势可以体现出你的沉稳大方。坐得太浅的话,又会使大腿的大部分露在椅子面之外,使腿显得又短又粗。另外,千万不要只坐在椅子的1/3处,这种坐姿会让人觉得你心情紧张、胆小怯懦。优雅的坐姿下面我告诉大家如何保持优雅的坐姿。1:坐在椅上,应至少坐满椅子的2/3,上身应正直而稍向前倾,头平正,两手交叠放在自己腿上,男性可双膝自然分开与肩同宽,女性则应双膝并拢。2:即使是很舒服的沙发,也不宜靠在椅背上。3:大腿与膝盖交叠,小腿相靠并一起斜向自己身体的一侧。4:大腿并拢,膝盖与小腿也并拢,并斜向一侧也很雅观。最损形象的坐姿我们常常会把“坐”理解为是休息,这样有时会为了一个舒服的感觉而忽略了姿态的优美,甚至出现很不雅观的姿势。1:大腿并拢、小腿分太开也是不正确的坐姿。2:双手夹在腿中间,会给人一种没有自信的感觉。3:双手放在臀部下面会显得幼稚、不自信、很难被上司派以重任。男士标准坐姿要求“坐如钟”,即体态稳重,不摆动身体,不抖动腿。坐正,上身挺直,双腿略分开,双肩平正放松,两臂自然弯曲。双手分别放在双膝上,也可放在椅子或是沙发扶手上,注意掌心应向下。两膝间可分开一拳左右的距离,脚态可取小八字步或稍分开以显自然洒脱之美。与女士坐姿不同,男士落座后不宜双手叠放在一起,那样会显得不大方,缺少阳刚之气。此外,双腿也不要并拢,双脚稍分,但不可尽情打开腿脚,那样会显得粗俗和傲慢。

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