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喝紫菜胡萝卜汤男性补肾不用愁【关注健康】

发布时间:2019-09-12 12:16:33 阅读: 来源:蠕动泵厂家

【健康讯 2016年6月12日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

肾是我们人体很重要的脏器之一,肾虚通常是指肾脏精气阴阳不足。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,而男性的性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为热,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

紫菜性味甘;咸;寒;归肺、脾、膀胱经,可主治化痰软坚、利咽、止咳、养心除烦、利水除湿、肾虚引起的耳鸣等。紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素,有营养宝库之称。

补肾食疗方:紫菜15克用清水浸泡,胡萝卜1根切片待用;放入食用油烧热,放入切成片的胡萝卜炒8~10分钟,加水适量,文火炖煮10分钟;出锅前放入紫菜,加入适量盐即食。本汤富含维生素,长期食用,可改善听力。

紫菜性寒凉,因此,胃肠消化功能不好或者腹痛者应少吃。食用前最好用清水泡发,并换一两次水,以清除污染物。紫菜每次食用15克为好。

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