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让你的肌肤白起来-【zixun】

发布时间:2021-10-12 22:16:21 阅读: 来源:蠕动泵厂家

红薯

山芋——能活化肌肤细胞,对抗粗糙和干燥

红薯又称:地瓜、白薯、甘薯、番薯等,有黄色、红色、紫色等多种品种,它是一种药食兼备的健康食品。

山芋含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

山芋有润泽肌肤的作用,使粗糙的肌肤变得光滑。

山芋和其他滑溜的蔬菜一样,含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,增进新陈代谢。

而这些功用正可强化胃肠、促进消化,改善便秘引起的肌肤粗糙。

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